Size aşağılarda kalmış, biiiiir çok kişinin yaptığı ve çok sevdiği atıştırmalığımı hatırlatmak istedim.
Hani Wasa'nın böyle bir çikolatası var. Ben onun tadını çok severim ama o da sağlıklı gözüküp cıs olanlardan. Kendime 5 dakikada daha güzelini yaptım :)
Malzemeler:
2 su bardağı yulaf ezmesi
3 yemek kaşığı ham kakao veya normal market kakaosu da olur
1 yk fıstık ezmesi veya tahin
10 tane, üstünü geçecek kadar suda şişirilmiş, rondodan geçirilmiş hurma
2 yk erimiş Hindistan cevizi yağı (Yoksa fıstık ezmesi veya tahini 2 kaşık da kullanabilirsiniz.)
1 avuç irice doğranmış fındık
Hepsini karıştırdım ve fırın kabına yaydım. Elinizi ıslatıp kaba bastırarak yayın ki malzemeler birbirine tutunsun. Aslında pişmese de olur ama o ıslaklık gitsin istedim. 170 derece fırında 20-25 dk. pişirdim.
Ooff çok güzel oldu. Saklama kabına koydum. Her gün spor öncesi ✌🏻
Herkese mutlu, sağlıklı ve şekersiz günler dilerim.
Sevgilerimle,
Sema