Bu ekmekçikler çok lezzetli oldu ve tüm düşük karbonhidratlı tariflerde olduğu gibi yine çok tok tutuyor.
Malzemeler:
1 sb badem unu
1 sb susam unu (Susamı blenderdan çekip yaptım.)
1 yumurta
3 yk chia tohumunu, 8 yk su ile jelleştirdim. (Suda 10 dk. bekletmeniz yeterli.)
1/2 sb su
2 avuç ceviz
3 yk zeytinyağı
Tuz ve 1 tk kabartma tozu (Dileyen karbonat koyabilir.)
Hepsini yoğurdum. Kıvam ve yapım aşamalarına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. 150 derece fırında 40 dakikada pişti. İçeriği yemiş, tohum olan şeylerde iyi yağları ısıdan koruyabilmek için 150 derecenin üstüne çıkmıyoruz.
https://www.instagram.com/p/CeXz6bVIdlL/?hl=en
Afiyetler olsun :blush:
Sema