Aşağıdaki programlarımız, Sema’nın Sağlıklı Yaşam Okulu eğitim platformumuz üzerinden devam etmektedir. Platforma aşağıdaki linke tıklayarak ulaşabilirsiniz.
www.korvo.co/semaozpekmezci
FONKSİYONEL DETOKS PROGRAMI
Bu programda dünyanın en prestijli ve önemli Fonksiyonel Tıp Okulu, benim mezun olduğum kurum, Institute of Functional Medicine’in detoks programını takip edeceğiz. Programın içinde bol bol da benim dokunuşlarım olacak. Beslenme detoksunun yanında, zihin detoksu, dışarıdan aldığımız toksinler gibi bir çok bilgi, haftalık menüler, tarifler var. 2 hafta için de menünüz ve tarifleriniz hazırdır. Ne toksin varsa hepsini temizleyeceğiz 🙂
NE OLURSAN OL, GEL
Ne Olursan Ol, Gel!
Tüm güncel bilgileri ve değişiklikleri yakalamış bu bütünsel beslenme programını sizler için tasarladım. ”Gel, ne olursan ol gel”. Şu anda bunu okurken elinizde gofret varsa da gelin, ekmek yiyorsanız da gelin, peynir tenekesine düştüyseniz de gelin, nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız da gelin. Evdeki malzemelerle, marketlerde en kolay ulaşılır şeylerle, gluteninize, ekmeğinize, yoğurdunuza, peynirinize dokunmadan, zihni ve ruhu sakinleştirerek, yasaklar olmadan SADECE güzelce besleneceğiz ve kendimize bakacağız.
FARKINDALIKLA VE STRESLE YEME
Farkındalıkla beslenme, sağlıkta ve yemekle ilişki kurmamızda uygulanabilecek en iyi yollardan biridir. Benim hayatımda ve çalıştığım binlerce kişinin hayatında çok büyük değişikliklere yol açmıştır. Bu konuda çalışmak için sağlıklı beslenme ile ilgilenmenize de gerek yok. Her çeşit besleniyor olup, yine bu kursa katılarak beslenme ile ilişkinizi düzenleyebilirsiniz. Bence bu teknikler kişiyi beslenme konusunda özgürleştiriyor. Kurs ile ilgili daha detaylı bilgiye ve kayıt sayfasına aşağıdaki butondan ulaşabilirsiniz.
MEDİTASYON ÖĞRENİYORUM
Ben kendim farkındalık eğitmeni olmadan önce, meditasyon yapabilmeyi, öğrenmeyi çok
istemiştim. O kadar çok yöntem denemiştim ki, hepsinden çok sıkılmıştım ve mantığını hiç anlayamamıştım. Eğer siz de benim gibiyseniz doğru yerde buluştuk 🙂
Bugüne kadar “Nedir şu meditasyon, ben hayatta yapamam, benim kafam durmuyor, o şekilde oturamam.’’ dediyseniz ve meditasyon yapmayı hiç denemediyseniz, konuya yaklaşmadıysanız bu kurs tam da sizin için. Kurs ile ilgili daha detaylı bilgiye ve kayıt sayfasına aşağıdaki butondan ulaşabilirsiniz.
