top of page
Ara

Aylık Bireysel Danışmanlık
Sizlere çok güzel bir haberim var! Uzun bir aradan sonra bireysel danışmanlıklara yeniden başlıyorum!
Sema Özpekmezci
20 Mar3 dakikada okunur
249 görüntüleme
0 yorum

Üreme, Perimenopoz ve Menopozda Hormonlara Göre Yaşam İçin 6 Madde
Gün geçmiyor ki bir hemcinsimden hormonları ile ilgili bir soru almayayım.
Sema Özpekmezci
20 Oca3 dakikada okunur
470 görüntüleme
2 yorum


Sema'nın Sağlıklı Yaşam Okulu Açıldı
Çok uzun zaman hayal ettiğim şey gerçekleşti. Artık birçok eğitimime dilediğiniz zaman ulaşabileceğiniz bir platformumuz var :)
Sema Özpekmezci
4 Kas 20242 dakikada okunur
465 görüntüleme
2 yorum


Kız Gibi Mutlu Sonlar
Harika geçen ilk Kız Gibi'nin ilk mezunları, çok kıymetli katılımcılarımdan gelen geri bildirimlerin sizlerle buluşma vakti.
Sema Özpekmezci
8 Eki 202432 dakikada okunur
668 görüntüleme
2 yorum


Doğayla Tazelenme Kampı Mutlu Sonlar 2
Öncelikle bize güvenip düzenlediğimiz 3 günlük, konaklamalı kampımıza gelen katılımcılarımıza yürekten teşekkür etmek isterim.
Sema Özpekmezci
30 Nis 20246 dakikada okunur
69 görüntüleme
1 yorum


Birinin Kanser Olduğunu Duyduğumuzda Seçeceğimiz Kelimeler
Ve yine 2 senedir yazamadığım, sonra halam kanser olduğunda “keşke bu kadar beklemeyip bunları yazsaydım” dediğim yazı geldi.
Sema Özpekmezci
23 Ağu 20232 dakikada okunur
400 görüntüleme
0 yorum


Menstrual Cup
Her ay kullandığımda “Bütün kız kardeşlerime anlatmak istiyorum.” deyip arada hatırlatmak istediğim "menstrual cup".
Sema Özpekmezci
5 Ağu 20231 dakikada okunur
1.697 görüntüleme
0 yorum


3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 3
Bu Mutlu Sonlar'da sizi 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme katılımcılarımın hikayeleriyle başbaşa bırakıyorum.
Sema Özpekmezci
3 Eki 202219 dakikada okunur
465 görüntüleme
0 yorum


Doğayla Tazelenme Kampı Mutlu Sonlar
Doğayla Tazelenme Kampı katılımcılarımızın geri bildirimlerini sizler için derledik. Siz de katılırsam beni neler bekliyor diyorsanız buyrun
Sema Özpekmezci
29 Tem 202212 dakikada okunur
259 görüntüleme
0 yorum


Beslenme Anlatıyorum
Geçenlerde Instagram'da bana soru sormanızı rica etmiştim. Gelen soruların 8’i ‘’şu hastalığım var’’ nasıl beslenmeliyimdi. İşte o gün bu ya
Sema Özpekmezci
25 Ara 20217 dakikada okunur
1.360 görüntüleme
0 yorum

bottom of page