La la laaaa, bu yandığımız günlerin ilacı geldi. Tuzlu karamel sever misiniz? Bakın neredeyse onun gibi. Adı Buz Ezme Çikileta olsun :)

Detoks kelimesi, genel olarak 2 anlamda kullanılmaktadır.

27 yaşında diyabet teşhisi aldığında 3 gün “ben artık kek yiyemeceğim” diye ağlayan Sema’ya şu keki yedirmek isterdim :)

Bir Girit Kabağı pişirdim ki şiir gibi oldu :)

3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 5

3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar devam ediyor.

Birbirinden güzel geri bildirimler, birbirinden farklı, sağlığa doğru değişen hayatlar. Sizi katılımcılarımın deneyimleriyle başbaşa bırak

Türkiye'ye hoş geldin sorgum unu! Bu unla tarifimi sizlerle de paylaşmak istedim.

Son tam eliminasyon yaptırdığım grubumun geri bildirimlerinde, neler yaşadılar, hayatlarında neler değişti, eliminasyon nasıl geçti gibi....

Pizza tabanı da olarak değerlendirebileceğiniz çok leziz bir ekmek yaptım.

Sabahlari işe götürmelik, dışarıda yanımızda taşımalık enfesto Kahvaltı Topçukları.

Maş Lavaş'a kardeş geldi. Yeni gözdemiz Maş Pide. :)

Bu sos girdiği her şeye inanımlaz lezzet katıyor. Sadece 5 malzemeyle yapılan bu sosu siz de dilediğiniz yerde kullanabilirsiniz.

Bu tarifi yaparken Antalya’nın tahinli piyazından esinlendim ve çok lezzetli bir şey çıktı ortaya. ☺️

Tahılsız, baklagilsiz, düşük karbonhidratlı kabaklı soğuk yoğurt çorbası. Sıcak günler için birebir.

Geçen sene de defalarca hep beraber yaptığımız Mercimekli Yulaflı Ekmekcik’i bu sefer kırmızı mercimekle yaptım. Geçen sene sarı mercimekle

İki malzemeli Çikilop Junior. Canınız tatlı istediğinizde hem pratik hem de hızlı bu tarifim gerçekten denemeye değer. :)

Minik Ekmeğimsiler. Poğaça görünümlü tuzlu ekmeğimsiler yaptım.

Daha önce denediğim lavaşı bu defa kek kalıbında denedim. Yaptığım en en en iyi karabuğday ekmeği bu oldu.

Bu nohutlu poğaça lokmaları çok lezzetli oldu ve tüm düşük karbonhidratlı tariflerde olduğu gibi yine çok tutuyor.