top of page
Ara
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar 2
Daha tazecik bir program olmasına rağmen 3'lü Eliminasyon ile Tazelenme'nin ikinci sayfa Mutlu Sonlarına geçtik bile. Bana güvenip yepyeni b
Sema Özpekmezci
26 May 202215 dakikada okunur
418 görüntüleme
0 yorum
Farkındalıkla Beslenme Kısa Semineri
Farkındalıkla Beslenme Kısa Semineri. Bu beslenme, sağlıkta ve yemekle ilişki kurmamızda uygulanabilecek en iyi yollardan biridir.
Sema Özpekmezci
26 Nis 20222 dakikada okunur
752 görüntüleme
0 yorum
3'lü Eliminasyon ile Tazelenme Mutlu Sonlar
Bu yepyeni programımın ilk mezunlarını verdik ve harika sonuçlar aldık. Hem duygusal, hem bedensel hem de alışkanlıkları ile ilgili nasıl fa
Sema Özpekmezci
4 Mar 202219 dakikada okunur
979 görüntüleme
0 yorum
Beslenme Anlatıyorum
Geçenlerde Instagram'da bana soru sormanızı rica etmiştim. Gelen soruların 8’i ‘’şu hastalığım var’’ nasıl beslenmeliyimdi. İşte o gün bu ya
Sema Özpekmezci
25 Ara 20217 dakikada okunur
1.360 görüntüleme
0 yorum
Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Semineri
Senenin son Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Semineri 2 Aralık'ta başlıyor!
Sema Özpekmezci
10 AÄŸu 20214 dakikada okunur
6.954 görüntüleme
0 yorum
Farkındalıkla Sağlıklı Beslenme Mutlu Sonlar 2
Son programdan sonra tek sayfaya sığdıramadığım mutlu sonlar. Belki sizin de aradığınız o işaret bu mutlu sonların birinde saklıdır...
Sema Özpekmezci
6 Tem 202114 dakikada okunur
351 görüntüleme
0 yorum
Nohut Köfte
Çok sağlıklı, tok tutan sebzeli köfte tarifi :)
Sema Özpekmezci
12 Oca 20211 dakikada okunur
1.754 görüntüleme
1 yorum
Farkındalıkla Mutlu Beslenme Programı
Beslenme ancak mutlu olunarak yapılmalıdır. Sevmeyerek yapılan hiçbir beslenme şekli sürdürülebilir olamaz. Bu görüş ile çıktığım yolda...
Sema Özpekmezci
7 Kas 20203 dakikada okunur
6.578 görüntüleme
2 yorum
bottom of page